一本歯下駄トレーニング!サッカー向け練習メニュー22 …

一本歯下駄トレーニングが身体能力をアップする理由は5つ!バランス感覚。全身のバネ作用。高重心。足のアーチと足指が発達。二軸動作。今回は一本歯下駄 ...

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